2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
|
1560 kcal
|
脂質: 86.29g | たんぱく質: 65.61g | 炭水化物: 131.97g.
朝食: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Шоколад. 昼食: Орех Пекан, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, Перекресток Салат Нежность. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Пшеничный Хлеб, Бондюэль Зелёный Горошек, Жареное Яйцо, Творог 5%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|