2019年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
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1772 kcal
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脂質: 98.24g | たんぱく質: 78.47g | 炭水化物: 149.36g.
朝食: Café, Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Bisnaguinha. 昼食: Cenouras, Repolho Refogado, Sadia Linguiça Toscana, Camil Feijão Branco Pronto. 夕食: La Violetera Uva Passa Escura, Kefir de Leite. 軽食/その他: Pasta de Amendoim, Café, Havanna Alfajor 70% Cacau Puro. もっと...
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体重に変化ありません
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