體重88.3
體脂30.8
水分49.3
基代1639
內臟脂肪15
肌肉58
骨質3.1
先不帶菜了 天氣太冷 吃菜又會跑出來亂吃😭😭😭
88.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 88.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1525 kcal 脂質: 51.67g | たんぱく質: 76.66g | 炭水化物: 185.75g.   昼食: 荷包蛋, 餛飩湯, 全家 炸醬麵. 夕食: 味噌湯, 全家 白飯, 蝦天婦羅, 炸豬排(麵包糠或麵粉). もっと...
2903 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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23件のうち1-20件を表示
コメント 
把菜用熱水燙一下😳😳😳 
2019年 12月 26日 投稿者: Jing9917
😂😂😂 沒關係啦 我也肥了啊 ⋯ 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😭😭😭 
2019年 12月 26日 投稿者: gulinlin
現在怎辦 明年再說了 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 
2019年 12月 26日 投稿者: gulinlin
我2邊嘴邊肉都肥出來了 😭😭 之前都穿xs 剛好,最近s 都很緊了😭😭 
2019年 12月 26日 投稿者: gulinlin
反正今年都快過了,指望來年啦!! 🤣🤣🤣 
2019年 12月 26日 投稿者: 莊仕優
阿說好的元宵節呢🤣😂😂😂 
2019年 12月 26日 投稿者: Jasmine0520
元宵節🙋🏻‍♂️ 
2019年 12月 26日 投稿者: josephc0917
你就吃燙青菜啊 還不是一樣 
2019年 12月 26日 投稿者: gulinlin
綁在椅子上就不會亂跑🤣🤣🤣 
2019年 12月 26日 投稿者: kuo19750926
元宵節時間上,可能還太短來不及,延長到端午節好了 🤣🤣🤣 
2019年 12月 26日 投稿者: 莊仕優
我93.6了😭😭😭😭 
2019年 12月 26日 投稿者: 尼歐NEO
在公司又到處跟人吵架 還是出去好了 
2019年 12月 26日 投稿者: josephc0917
🤣🤣🤣 快更年期的男人也是挺難搞的 🤪🤪 
2019年 12月 26日 投稿者: gulinlin
唉 還是去放飛機好了😅 
2019年 12月 26日 投稿者: josephc0917
莊❌好壞哦 自己藍線 ⋯ 約哥的紅線都快短到看不見了 😅😅 
2019年 12月 27日 投稿者: gulinlin
約哥 放假到新莊西盛飛行場報到,我教你啦!!飛定翼機更有挑戰性,樂趣更高,刺激感更大,比較紓壓 🤣🤣🤣 
2019年 12月 27日 投稿者: 莊仕優
不過這兩天不要來喔,高雄協會有活動,我受邀要前往,人不在北部,前些日子已經先報備過了 🤣🤣🤣 
2019年 12月 27日 投稿者: 莊仕優
我還是玩我的幼幼班好了 
2019年 12月 27日 投稿者: josephc0917
Gulinlin 😱😱xs....嘖嘖!我好幾年前ㄉ43也只穿S😱😱😱 約哥偷練破功ㄌ🤦‍♀️🤦‍♀️ 
2019年 12月 27日 投稿者: paijping
嘖嘖....我從來沒43過,連M都穿不下了,更不要笑想穿到S的 🤣🤣🤣 
2019年 12月 27日 投稿者: 莊仕優

     
 

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