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16.2%
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46.3 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 26日:
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409 kcal
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脂質: 5.09g | たんぱく質: 33.22g | 炭水化物: 62.78g.
朝食: イチゴ, 焼鮭, サツマイモ, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, ピクルス, DNS プロテイン ホエイ100, ニンジン. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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