2019年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
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411 kcal
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脂質: 20.20g | たんぱく質: 20.15g | 炭水化物: 41.53g.
夕食: 메로골드, 바나나, 상추, 케일, 오리주물럭. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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