18.4% アジャンタ
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46.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 25日:
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814 kcal
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脂質: 24.91g | たんぱく質: 73.55g | 炭水化物: 79.96g.
朝食: サツマイモ, トマト, キャベツ, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, ブロッコリ, ニンジン, DNS プロテイン ホエイ100, ピクルス. 昼食: 雪印乳業 スライスチーズ, 富澤商店 ふすまパンミックス. 夕食: ゆで卵, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 理研ビタミン わかめスープ. もっと...
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体重に変化ありません
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