2019年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
|
1860 kcal
|
脂質: 11.00g | たんぱく質: 11.50g | 炭水化物: 82.50g.
朝食: Califia Farms Almond Milk, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Pinata Apple . 昼食: Ktown. 夕食: Ktown. もっと...
|
体重に変化ありません
|