2019年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 24日:
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1693 kcal
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脂質: 19.49g | たんぱく質: 51.84g | 炭水化物: 162.99g.
朝食: 大塚食品 マイサイズ 欧風カレー, そば（調理済み）. 昼食: サラダ, 富士そば ざるそば, 焼酎乙. 夕食: トップバリュ 烏龍茶, 湯豆腐, 焼酎乙. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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