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ate a couple bites of breakfast and realized I forgot to weigh before eating again T_T
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60.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 23日:
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1447 kcal
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脂質: 12.00g | たんぱく質: 16.14g | 炭水化物: 180.24g.
朝食: 香蕉, Ktown, Denny's Grapes. 昼食: Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Spring Creek Barbeque Bread. 軽食/その他: 橘子. もっと...
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体重に変化ありません
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