2019年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 22日:
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1662 kcal
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脂質: 11.22g | たんぱく質: 5.07g | 炭水化物: 38.84g.
朝食: Califia Farms Almond Milk, Lizard's Thicket Squash, Ktown. 昼食: Ktown. 夕食: 橘子. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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