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19.1%
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47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 22日:
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396 kcal
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脂質: 3.12g | たんぱく質: 30.08g | 炭水化物: 68.70g.
朝食: 柿, 金柑, トマト, キャベツ, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, ブロッコリ, ピクルス, DNS プロテイン ホエイ100, ニンジン. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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