2019年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 21日:
|
1770 kcal
|
脂質: 61.44g | たんぱく質: 77.60g | 炭水化物: 226.50g.
夕食: カトキチ 日本そば, 厚い生地のチーズピザ. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|