2019年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 17日:
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382 kcal
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脂質: 2.90g | たんぱく質: 15.80g | 炭水化物: 72.20g.
昼食: 富士そば わかめそば. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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