18.9%カレー気分
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46.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 15日:
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393 kcal
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脂質: 2.97g | たんぱく質: 30.03g | 炭水化物: 68.37g.
朝食: 柿, わかめ, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, ニンジン, DNS プロテイン ホエイ100, ピクルス. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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