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HEUTE wird nicht gewogen..🤭
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68.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 14日:
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2153 kcal
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脂質: 114.59g | たんぱく質: 53.93g | 炭水化物: 218.52g.
朝食: Kräutertee. 昼食: Kräutertee, Tassimo Cappuccino, Zucker, Bohnensalat, Fjördens Bratheringsfilets, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. 夕食: Zwergenwiese Zwiebelschmelz, Aldi Frischkäse-Fass, Bauernbrot, Clementinen. 軽食/その他: Crunchips Paprika, Orangen, Seeberger Nuts'n Berries. もっと...
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体重に変化ありません
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