2019年 12月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 13日:
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317 kcal
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脂質: 20.70g | たんぱく質: 10.35g | 炭水化物: 22.08g.
朝食: 스타벅스 (Starbucks) 베이컨 과카몰리 샌드위치. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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