2019年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 11日:
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961 kcal
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脂質: 34.25g | たんぱく質: 21.71g | 炭水化物: 96.05g.
朝食: 행복담기 참나무 훈연 반숙란, 코카콜라 아데스 오리지널, 딸기. 夕食: 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라. 軽食/その他: 코카콜라 스프라이트 (200ml), CGV 바질어니언 팝콘, 스타벅스 (Starbucks) 망고 패션 후르츠 블렌디드 (Tall). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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