2019年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 10日:
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768 kcal
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脂質: 23.12g | たんぱく質: 29.71g | 炭水化物: 107.92g.
朝食: 味噌汁. 昼食: 味噌汁, 手作り弁当. 軽食/その他: ロッテ パイの実, ブレンディ スティックカフェオレ, 森永 小枝. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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