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Surprise! Still the same :-)
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71.9 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 1日:
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2207 kcal
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脂質: 98.66g | たんぱく質: 73.79g | 炭水化物: 202.29g.
朝食: Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Watermelon, Cara Cara Oranges, D'Anjou Pears, Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sweetener. 昼食: Black Beans, Shredded Carrots, Tomatoes, Spinach, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Real Bacon Bits, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Garlic Cheese Biscuit, Italian Dressing, Spicy Fish Tacos. 夕食: Real Bacon Bits, Merlot Wine, Merlot Wine, Diced Tomatoes & Green Chilies, Big Slice Jalapeno White Cheddar Cheese, Big Slice Reduced Fat Sharp Cheddar, Southwest Chipotle Gourmet Cheese Spread, Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Traditional New England Clam Chowder. 軽食/その他: Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry. もっと...
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2257 kcal
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運動:
座る - 2 時間, 家事 - 1 時間, ショッピング - 3 時間, 運転 - 50 分, 休憩 - 9 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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