體重87.9
體脂30.6
水分49.5
基代1633
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
是昨晚燙衣服太晚嗎?邊看極道千金邊燙衣服到三點😅😅😅
87.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 87.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2380 kcal 脂質: 123.45g | たんぱく質: 98.93g | 炭水化物: 223.52g.   朝食: 鮮奶茶, 炸薯條, 花生醬三文治. 昼食: 玉米濃湯, 酥餅皮, 拿坡里 烤雞腿排, 沙朗牛排. 夕食: 全聯 菠蘿可頌, 統一 統一肉燥麵, Costco 爆米花. もっと...
2658 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

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コメント 
每天瘦的約哥👍👍 
2019年 12月 7日 投稿者: 尼歐NEO
想去吃灰鍋😭 
2019年 12月 7日 投稿者: josephc0917
約哥吃火鍋會瘦🤣🤣 
2019年 12月 8日 投稿者: kuo19750926
來吃雙排了😭 
2019年 12月 8日 投稿者: josephc0917
心口不一的男人😅 
2019年 12月 8日 投稿者: 尼歐NEO

     
 

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