體重88.3 體脂30.8 水分49.3 基代1639 內臟脂肪15 肌肉57.9 骨質3.1 肥了 素食還是會胖啊😱😱😱
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 88.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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1568 kcal
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脂質: 63.99g | たんぱく質: 84.93g | 炭水化物: 135.23g.
昼食: 蘋果, 7-11 一日野菜-十蔬溫沙拉, 火龍果. 夕食: 小美 冰淇淋, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 餐酒, 清蒸鱸魚, 雞腿, 油飯. 軽食/その他: MOS 和風雞腿塊, MOS 玉米濃湯. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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