2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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1681 kcal
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脂質: 20.11g | たんぱく質: 51.84g | 炭水化物: 334.20g.
昼食: 玄米ごはん, 味噌汁. 夕食: 切り干し大根, 玄米ごはん, 味噌汁. 軽食/その他: ニンジン. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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