2019年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 29日:
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948 kcal
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脂質: 26.22g | たんぱく質: 30.86g | 炭水化物: 152.54g.
朝食: Naranjas, Limón. 昼食: Pizza Hawaiana, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas), Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). 夕食: Arepa. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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