2019年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 29日:
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967 kcal
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脂質: 43.21g | たんぱく質: 63.27g | 炭水化物: 76.81g.
朝食: 단감, 스타벅스 (Starbucks) 아보카도 에그 샌드위치, 코카콜라 아데스 오리지널. 夕食: 노브랜드 쫄깃한 족발, 불고기덮밥. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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