2019年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 25日:
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1082 kcal
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脂質: 26.42g | たんぱく質: 41.33g | 炭水化物: 117.40g.
昼食: 六甲バター プロセスチーズ, セブンプレミアム 純粋はちみつ, 目玉焼き, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. 夕食: ビール, にぎり寿司. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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