2019年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
|
541 kcal
|
脂質: 13.90g | たんぱく質: 26.25g | 炭水化物: 82.92g.
朝食: 자연의품격 순수한 사과즙, 파프리카, 찐고구마, 바나나. 夕食: 관자, 하림 용가리치킨, 파프리카, 버섯볶음, 샤인머스캣, 단호박구이, 깻잎, 케일. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|