2019年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 24日:
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2826 kcal
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脂質: 119.66g | たんぱく質: 82.45g | 炭水化物: 249.84g.
昼食: トマト, セブンプレミアム 純粋はちみつ, 肉じゃが, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 目玉焼き. 夕食: 生ビール, ラーメン二郎 ラーメン二郎. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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