2019年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 23日:
|
413 kcal
|
脂質: 10.65g | たんぱく質: 19.70g | 炭水化物: 56.82g.
朝食: ベーコン, ご飯, 目玉焼き, コンソメスープ. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|