2019年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 19日:
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694 kcal
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脂質: 51.57g | たんぱく質: 22.68g | 炭水化物: 37.18g.
朝食: Aunt Jemima Original Maple Syrup, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, PECAN CREAM CHEESE PANCAKES, Oscar Mayer Traditional Bacon. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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