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SUNDAY 136.8 night
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61.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 17日:
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1248 kcal
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脂質: 54.00g | たんぱく質: 31.50g | 炭水化物: 51.00g.
朝食: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter. 昼食: Ktown, Melissa's Baby Bok Choy. 夕食: Ava Jane's Kitchen Avocado Oil, Evergood Polish Sausage, Melissa's Baby Bok Choy, Southern Valley Zucchini, Del Monte Avocado, Petit Jean Bacon, Moe's Southwest Grill Tofu. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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