2019年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
49.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 18日:
|
560 kcal
|
脂質: 12.53g | たんぱく質: 23.63g | 炭水化物: 85.57g.
昼食: 味噌汁, 手作り弁当. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|