2019年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 15日:
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1450 kcal
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脂質: 76.54g | たんぱく質: 57.13g | 炭水化物: 135.14g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Любятово Печенье, Яблоко Антоновка, Торт Наполеон, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Печень Трески, Картофель Отварной. 夕食: ВкусВилл Соломка Сладкая, Galbani Сыр Моцарелла, Макфа Пшеничная Мука, Жареное Яйцо, Творог 5%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
умничка Натуличка,в отличии от меня😄😉
2019年 11月 15日 投稿者: littlEnergizer-220v
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Свет, ползем в нужном направлении😊
2019年 11月 15日 投稿者: 'Natalia
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