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32.7%
49.8%
25.7%
1492
26.3
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63.2 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 14日:
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805 kcal
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脂質: 44.70g | たんぱく質: 70.47g | 炭水化物: 27.84g.
朝食: クミンスープ昆布. 昼食: おかめ納豆 北海道小粒納豆, クミンスープ昆布. 夕食: 唐揚げ. 軽食/その他: セブンイレブン 牛すじ煮込み. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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