2019年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 14日:
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1419 kcal
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脂質: 41.62g | たんぱく質: 74.15g | 炭水化物: 187.50g.
朝食: Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee. 昼食: Pellkartoffeln, REWE Kassler. 夕食: Milbona Quark 20%, Müsli. 軽食/その他: Butterplätzchen, Coppenrath & Wiese Laugenbrezel. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Das nenne ich mal konstantes Gewicht. 😬
2019年 11月 14日 投稿者: sea_vagabond
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Jepp
Ich vermute, in der Weihnachtszeit wird es sich ändern ;-)
2019年 11月 14日 投稿者: Schwopp
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