2019年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 14日:
|
532 kcal
|
脂質: 29.50g | たんぱく質: 5.90g | 炭水化物: 60.28g.
朝食: Милка УЗ Шоколад Лисовий Горих, УЗ Воздушный Белый Шоколал Уз Бедый Шоколад, Барни Уз Барни. 昼食: Милка УЗ Шоколад Лисовий Горих. 夕食: УЗ Воздушный Белый Шоколал Уз Бедый Шоколад. 軽食/その他: УЗ Воздушный Белый Шоколал Уз Бедый Шоколад, Милка УЗ Шоколад Лисовий Горих. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|