2019年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 13日:
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261 kcal
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脂質: 9.61g | たんぱく質: 11.99g | 炭水化物: 32.34g.
朝食: 계란후라이, 파리바게트 호두호밀식빵. もっと...
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週に7 kg増量中
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