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War wohl doch ein wenig zu viel Zwiebelkuchen gestern oder zu viel 🍷😂
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69.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 11日:
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1651 kcal
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脂質: 62.93g | たんぱく質: 72.00g | 炭水化物: 201.25g.
朝食: Tassimo Cappuccino, Espresso. 昼食: Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Espresso, Zucchini, My Best Veggie Vegetarische Soja-Bolognese, Aldi Parmigiano Reggiano, Dinkelnudeln, Zitronensaft, Sellerie, Birkenhof Möhrengemüse. 夕食: Bratwurst, Kaki, Netto Sonnenblumenkernbrot, Gurke (mit Schale), Bresso Feine Kräuter, Alpenmark Maasdamer, Milsani Deutsche Markenbutter. 軽食/その他: Erdnüsse, Ritter Sport Schokowürfel. もっと...
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週に7 kg増量中
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