josephc0917の日記, 2019年 11月 10日

josephc0917さんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

體重87.8
體脂30.5
水分49.5
基代1631
內臟脂肪15
肌肉57.9
骨質3.1
平盤🤔🤔🤔

87.8 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 87.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 10日:

1262 kcal

脂質: 59.39g | たんぱく質: 40.54g | 炭水化物: 140.91g. 昼食: 芝士蛋糕, 萊爾富滑蛋牛肉丼飯. 軽食/その他: 新鮮豬肉香腸, 大腸麵線. もっと...

2897 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

体重に変化ありません

13 人のサポーターいいね！

27件のうち1-20件を表示

吃這麼多美食，還可以平盤～～👍👍👍

2019年 11月 9日投稿者: 吳品慧

他昨天很節制

2019年 11月 9日投稿者: gulinlin

吃水餃就是他的節制餐

2019年 11月 9日投稿者: gulinlin

水餃還是多吃了兩顆另外花生酥快吃完了昨天看Netflix 罪夢者看到1點多早上4點多被手環吵起來😭😭😭

2019年 11月 9日投稿者: josephc0917

還喝了一杯紅酒🍷😅

2019年 11月 9日投稿者: josephc0917

👍👍約哥厲害👍

2019年 11月 9日投稿者: 尼歐NEO

昨天下午去按摩可能有脫水手環設下午4:30鬧鈴設成清晨😭😭😭

2019年 11月 9日投稿者: josephc0917

🤣🤣🤣北七，叫希瑞幫你設啊

2019年 11月 10日投稿者: gulinlin

我都用小米😅

2019年 11月 10日投稿者: josephc0917

你不是有蘋果咬一口手錶⌚️

2019年 11月 10日投稿者: gulinlin

我還是習慣用小米乀小米不用每天沖還可偵測睡眠

2019年 11月 10日投稿者: josephc0917

我也是用小米記錄每天走路的步數

2019年 11月 10日投稿者: kuo19750926

啊我不就勸你不要買蘋果手錶，你買了又不戴，不然戴腳上⋯ 🤣🤣🤣

2019年 11月 10日投稿者: gulinlin

話說小米也出手錶了⋯

2019年 11月 10日投稿者: gulinlin

和蘋果手錶一樣的

2019年 11月 10日投稿者: gulinlin

我有帶啊帶二個😅

2019年 11月 10日投稿者: josephc0917

當fashion 的手錶帶

2019年 11月 10日投稿者: josephc0917

一手帶小米一手帶蘋果😅

2019年 11月 10日投稿者: josephc0917

那要先看那支手🤔

2019年 11月 10日投稿者: kuo19750926

😅😅😅😅

2019年 11月 10日投稿者: josephc0917

次>>


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

josephc0917の体重の記録

全ての履歴を表示

josephc0917の日記, 2019年 11月 10日

コメントを投稿

josephc0917の体重の記録