2019年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
49.3 kg これまでの減量分: 1.3 kg.    残り: 3.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

559 kcal 脂質: 3.69g | たんぱく質: 19.21g | 炭水化物: 109.91g.   昼食: 和風パスタ. もっと...
週に0.4 kg減量中

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