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139.2 night
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61.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:
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1939 kcal
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脂質: 62.44g | たんぱく質: 45.36g | 炭水化物: 127.04g.
朝食: Hershey's Almond Joy (Snack Size), Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. 昼食: Whole Foods Market Strawberry Cake, Company Lunch. 夕食: Jif Creamy Peanut Butter, Tanimura & Antle Cauliflower, 番茄, Biscuitville Scrambled Egg, Petit Jean Bacon, Moe's Southwest Grill Tofu. 軽食/その他: Reese's Peanut Butter Pumpkins (17g), Nestle Crunch Candy Bars (Fun Size), Welch's Mixed Fruit Fruit Snacks. もっと...
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体重に変化ありません
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