AnyJPの日記, 2019年 11月 6日

2019年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

63.3 kg これまでの減量分: 5.2 kg. 残り: 8.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 6日:

177 kcal

脂質: 16.74g | たんぱく質: 1.66g | 炭水化物: 7.62g. 朝食: Coco. もっと...

週に4.2 kg減量中

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