19.8%
47.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

927 kcal 脂質: 31.83g | たんぱく質: 83.69g | 炭水化物: 85.26g.   朝食: ぶどう, なし, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, ニンジン, DNS プロテイン ホエイ100, ピクルス. 昼食: 富澤商店 ふすまパンミックス, 雪印乳業 スライスチーズ. 夕食: ゆで卵, マイプロテイン ホエイプロテイン, イオン株式会社 素煎りアーモンド. もっと...
週に1.4 kg増量中

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