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138.4 night
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61.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 4日:
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1877 kcal
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脂質: 72.19g | たんぱく質: 36.21g | 炭水化物: 133.04g.
朝食: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, want want milk drink. 昼食: Company Lunch. 夕食: Jif Creamy Peanut Butter, Grandy's Corn, 番茄, Biscuitville Scrambled Egg, Del Monte Avocado, Tanimura & Antle Cauliflower. 軽食/その他: Welch's Mixed Fruit Fruit Snacks, Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Nestle Crunch Candy Bars (Fun Size), Peter Paul Mounds (Fun Size). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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