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139.6 night
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62.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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1495 kcal
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脂質: 94.30g | たんぱく質: 73.70g | 炭水化物: 119.39g.
朝食: 牛油／黄油, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Roundy's Egg, Saag's Polish Sausage, HuHot Mongolian Grill Onions. 夕食: Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk, Grandy's Corn, 番茄, Biscuitville Scrambled Egg, Del Monte Avocado, Hot Head Burritos Chicken, Good 2 Go Hummus. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Bar (Giant). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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