2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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1642 kcal
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脂質: 52.30g | たんぱく質: 86.67g | 炭水化物: 200.09g.
昼食: 豚肉炒め, ご飯. 夕食: ワンタンスープ. 軽食/その他: クラフト 無垢 大人の熟成ゴーダ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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