2019年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 2日:
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710 kcal
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脂質: 15.32g | たんぱく質: 24.81g | 炭水化物: 116.43g.
朝食: 味噌汁, ベーコン, ご飯, 目玉焼き, ローソン ひじき煮. 昼食: シマダヤ 冷凍食品 讃岐うどん. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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