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70.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 1日:
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1597 kcal
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脂質: 49.99g | たんぱく質: 91.97g | 炭水化物: 164.34g.
朝食: Zitronensaft, Cappuccino, Zucker, Espresso. 昼食: REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Rapsöl, Zucker, Espresso, Gurkensalat, Basmati-Reis, Gefro Bio Helle Soße, Seefisch Seelachsfilet. 夕食: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Senf, Gut & Günstig Rotwurst, Edeka Williams-Christ Birnen, BioBio Bergkäse (20g), Miracel Whip Balance , Nordholmer Büsumer Krabben, Graubrot. 軽食/その他: Deluxe Kandierter Ingwer. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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