2019年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 1日:
|
1235 kcal
|
脂質: 50.70g | たんぱく質: 47.42g | 炭水化物: 147.77g.
朝食: Глобус Хлеб Фирменный, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Пармезан (Твердый), Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Lindt Горький Шоколад 85%, Картофель Отварной, Жульен Грибной. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, ВкусВилл Соломка Сладкая, Какао, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|