2019年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 31日:
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560 kcal
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脂質: 12.53g | たんぱく質: 23.63g | 炭水化物: 85.57g.
昼食: 味噌汁, 手作り弁当. もっと...
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体重に変化ありません
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