2019年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 29日:
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1246 kcal
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脂質: 59.33g | たんぱく質: 77.52g | 炭水化物: 100.77g.
朝食: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. 昼食: Кофе с Сахаром, Говядина с Овощами. 夕食: Pepsi Напиток, KFC Острые Крылышки. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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